Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

,,Tarptautinė šokio diena"

    Balandžio 28 d. penktadienį pasitikome šokio ritmu ir taip paminėjome Tarptautinę šokio dieną.

    Sakoma, kad šokis - kūno, proto ir dvasios gydytojas. Šokdamas žmogus perteikia savo emocijas, skatina smegenų veiklą, gerina atmintį. Gydytojų teigimu, šokis padeda gerinti kraujotaką, šalinti širdies kraujagyslių sutrikimus. Žmogui šokant smegenyse gaminami laimės hormonai - endorfinai, kurie sumažina streso bei įtampos lygį smegenyse, tad šokėjui pagerėja nuotaika jis jaučiasi kur kas žvalesnis ir linksmesnis.  Mūsų globos namų gyventojai nuotaiką gerino šokdami zumbą. Stebėdami ekrane judančius šokėjus, gyventojai mėgino atkartoti jų judesius. Nors ne visi judesiai pavyko, tačiau tai nuotaikos nė kiek nesugadino. Po šokių skaudėjo ne tik kojas ir rankas, bet nuo juoko sopėjo ir pilvus. Taigi, nors šokio naudą smegenims ar širdžiai pastebėti iš karto sudėtinga, tačiau gydytojų teiginį apie nuotaikos pagerėjimą mes galime drąsiai patvirtinti.              
NUOTRAUKOS